нужна альтернатива iframe

Уже пару месяцев ищу решение, зафлудил кучи форумов, но так никто мне не помог, возможно здесь удастся найти решение.. даже в поисковиках кучи страниц с такими вопросами, но так никто ещё не смог подсказать альтернативы.
на форумах пишут что якобы можно с помощью js или по технологии ajax, но действующего скрипта так никто и не соизволил

ну мне нужно решение вывода другой страницы, но без использования фрейма.

но с помощью ajax, а эфект такой же как от